Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 115.87g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Росток Бородинский Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Costa Brava Хамон Серрано, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная, De Lucia Моцарелла, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, De Lucia Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Зеленый Лук, Minos Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|