Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 25.60g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Кокосовое Масло, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|