Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 88.38g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Мёд, Творог 9%. Lunch: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Борщ. Dinner: Творог 9%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт, Изолят Соевого Белка. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Aerobics - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina192klimova's Weight History
|