Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 59.34g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Золотая Осень Кабачковая Икра, Троекурово Колбаски Гриль, Квас, Окрошка Пп (Яйцо,Огурец,Курагрудь). Snacks/Other: Нектарины, Кофе с Молоком без Сахара, Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|