Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 107.67g | Carbs: 209.30g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Свитлогорье Сметана 26%, Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Уксус, Помидоры, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|