Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 127.37g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Ферма Творог Зернистый 7%, Ritter Sport Кокос, Сыр, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Гречневая Каша. Lunch: Сырники в Духовке, Суп Овощной. Dinner: Сыр, Молоко, Сухие Семена Чиа, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Фрутим Смачне Яблуко. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, большая тренеровка - 1 hour, бег 6.8 км - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|