Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 148.89g | Prot: 85.82g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яндекс Лавка Греческий Салат, Шоколадница Салат Греческий, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака, Таврия Рулет из Мяса Птицы (Куриный), Сыр, Оливковое Масло, Печеные Овощи. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Эклер с Малиной, Черемушки Пирожное "Картошка", Шоколад, Черкашин Колбаса Русская, Омлет или Яичница, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Голубец, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|