Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 57.24g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Тушеные Овощи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Dinner: Фабрика Мороженого Париж Ванильный Пломбир . more...
|
steady weight
|
|
|