Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1552 kcal
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Fat: 19.75g | Prot: 36.66g | Carbs: 237.90g.
Breakfast: Superbom Patê Vegetariano Tofu com Tomate, Suco de Laranja Natural, Pão Francês. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas, Macarrão, Sopa de Feijão. Snacks/Other: Maizena Amido de Milho, Kitano Canela em Casca, Vinho Tinto de Mesa, Peras. more...
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Jucorreareis's Weight History
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