Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 119.19g | Prot: 89.76g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Торт Наполеон, Льняные Семена, Чай с Молоком, Яйцо, Кабачок, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Торт Наполеон, Минтай в Сметане. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|