Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 78.97g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Голубика, Яичный Белок, Яйцо, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, Черешня, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Alpro Миндальный Напиток, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Alparo Кокосовое Молоко , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Укроп, Морковь, Rossini Страчателла, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Помидоры, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|