Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 72.75g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Vitok Полезная Конфета, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая. Lunch: Vitok Полезная Конфета, Чай с Молоком, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Dinner: Виноград, Чай, Семга Слабосоленая, Сметана , Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Компот, Мягкая Белая Булка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|