Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 57.34g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Лапша. Dinner: Масло Подсолнечное, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|