Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
105 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 124.16g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Чебурек, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Чайхона Шурпа. Dinner: Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Podravka Айвар Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|