Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 34.58g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Макароны с Фаршем. Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Морковь по-Корейски, Макароны с Фаршем. Dinner: Золотой Колос Мультизлаковое Печенье. Snacks/Other: Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|