Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 23.37g | Prot: 118.01g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Korngabe Dinkel Gepufft, Rocka Nutrition Rocka Milk Chocolate Dream. Lunch: King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Tomaten, Body & Fit Eiklar, Ei (Ganz), Aldi Rote Paprika. Dinner: Genuss Plus Fruchtschnitte Dattel-Pflaume-Birne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Korngabe Dinkel Gepufft, Rocka Nutrition Rocka Milk Chocolate Dream. Snacks/Other: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. more...
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Gaining 35 kg a Week
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 Comments
Wasser gezogen und zu schlecht ernährt für 3 Tage 🙁 nun heißt es wieder gezielt zählen und eintragen 🥺 aber der Frust ist da
31 May 21 by member: djanenuray20
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djanenuray20's Weight History
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