Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 105.93g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Окей Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Клубника, Мерси Конфеты, Сушки, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|