Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 63.97g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Печеная, Куриная Отбивная. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Пирожное Песочное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Н*'s Weight History
|