Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 140.33g | Carbs: 297.64g.
Lunch: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Monti Ragù alla Bolognese. Dinner: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: CREA Melone d'estate, Vis Confettura Extra Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|