Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 119.60g | Carbs: 261.06g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Natoo Farina di Avena Aromatizzata, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Eurospin Petto di Pollo. Dinner: Ferrero Tronky Nocciola, Dolciando & Dolciando Fondente Mandorle, Carrefour Miele di Acacia, Fragole, Fage Total 0%, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Other: Gewurztraminer, Dolciando Choco Balls, Kinder Cereali, Pane Comune. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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