Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3621 kcal
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Fat: 100.11g | Prot: 182.21g | Carbs: 496.69g.
Breakfast: Zucchero, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Soligo Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Spremuta d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Grissino Valdadige L'originale , Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Sugo al Basilico, Albume d'uovo, Pasta in Bianco. Dinner: Salsa di Peperoni I Cortesi, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Skipper Succo Ace, Grana Padano Grana Padano, Despar Premium Hamburger di Bovino, De Cecco Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pasta in Bianco. Snacks/Other: Skipper Succo Ace, Lindt Fondente con Nocciole Intere, Banana. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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