Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 58.99g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Яйцо (Целое), Сырок 5 % "Молочная Страна" - Ванилин, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Салат(Огурец,Помидор,Сметана(10%), Куриные Котлеты, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Инко-Фуд Паштет Куриный, Вясковы Падворак Кукуруза Сахарная, Куриные Котлеты, Хлеб "Хуторянка" Нарезанный, Салат(Огурец,Помидор,Сметана(10%). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|