Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 52.49g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Вареная Особая, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Витьба Хлебцы Ржаные. Lunch: Соба с Овощами, Грибами и Курицей. Dinner: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Евроопт Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|