Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 88.75g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Экзон Гематогеша, Малочны Фалтварак Молоко 2%, Gusto Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Савушкин Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|