Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 103.62g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Нектарины, Яйцо Куриное. Lunch: Be Fresh Редис, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Молодая Морковь, Куриное Филе, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вкусняев Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|