Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
109.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 46.00g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|