Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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40.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1160 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 52.04g | Carbs: 67.13g.
Lunch: 체리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질제거), 요쏘그린 그린요거트 프레시레몬, 호두, 제로베이커리 브라우니, 산딸기, 딸기, 아몬드, 큐원 알룰로스, 전원식품 시나몬가루, 매나테크 오소린, Ghirardelli 코코아파우더, Fage 그릭요거트 무지방, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 헤이놀라 카카오 그래놀라. Snacks/Other: 잇포레스트 초코질넛크럼블, 설공 스노우랜드 소이라떼, 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 초콜릿, 그리니티 상상초월해, 스프라우드 완두콩 드링크 언스윗트, AKA 디카페인 콜드브루. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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