Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 87.80g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Окрошка Овощная. Dinner: Кефир 2,5%, Зеленые Оливки, Пятерочка Сыр Пошехонский, Курица Вареная, Excess Free Творожное Тесто. Snacks/Other: Sport Nutrition Казеин Протеин, Сливочное Масло, Восход Булочка Утренняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|