|
год позади. -25 кг. впереди новая цель на год - 15 🏃♂️
|
93 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 57.18g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Блины, Свекольник. Dinner: Сосиска, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Свекольник. Snacks/Other: Хлебец, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сосиска. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|