Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 160.91g | Prot: 128.41g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: Халва, Конфета, Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Свинина. Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|