Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
110.7 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 174.33g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lunch: Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Do4a Lab Premium Whey, Fitness Formula Omega 3, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|