Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 104.91g | Carbs: 229.03g.
Breakfast: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Окей Голень Индейки без Кожи, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Лук, Укроп, Кофе, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Уксус, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Корица, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|