Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 118.92g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Энержи Драйн Эффект, NL International ED Кофе. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидорка Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные, Редис, Зеленый Перец, Котлета куриная с кабачком. Dinner: NL International ED Кофе. Snacks/Other: NL International Smart Go Irish Cream, NL International Smart Go Irish Cream. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|