Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 51.33g | Carbs: 54.58g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Heinz Соус Уочестер, Dial Export Масло Кунжутное, Filippo Berio Масло Оливковое, Iberica Бальзамический Соус-Крем. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|