Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2988 kcal
|
Fat: 143.39g | Prot: 129.13g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Кофе, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный Суп. Dinner: Nestle Nuts Мега Байт, Джинн Семечки Жаренные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Carlsberg Пиво, Торт, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Яблоко Голден. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|