Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 68.84g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Командор Лаваш Армянский , Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Белый Замок Масло Топлёное. Dinner: Белый Замок Сметана 20%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|