Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 102.69g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Груша, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Рис Вареный, Котлета Домашняя. Dinner: Лаваш Армянский, Дальпико Матье в Майонезно-Горчичной Заливке, Банан, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Владхлеб Бублик Весенний. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|