Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 86.55g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Lunch: Чудесный Край Соломка Сладкая, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Соломка Сладкая, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Myprotein Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|