Fred888's Journal, 30 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
75.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2021:
2287 kcal Fat: 103.98g | Prot: 98.42g | Carbs: 252.95g.   Breakfast: Kiwi, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. Lunch: Isaura Chocolat Fourré Menthe, Abricots, Melon, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Porc, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Dinner: Cerises Douces, Melon, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pomme de Terre Rôtie, Échine de Porc, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Magnum Double Chocolate (69g). more...
1841 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Bien 👍 
30 May 21 by member: Nlono7700

     
 

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