Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 127.58g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Вкус Детства Пастила , ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: Макфа Макароны Livingood, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksolotl23's Weight History
|