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la volontà c'è tutta ma purtroppo per via della schiena non posso bruciare come vorrei. devo lavorare solo con alimentazione e passeggiate! buoni consigli sempre ben accetti
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63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 51.97g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata Light. Lunch: Fiorentini Si & no di Mais, Mulino Bianco Fiori d'acqua con Farina Integrale, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Carote, Agretti, Uovo Sodo. Dinner: Ciliegie Surgelate, Bieta Lessa, Vitasnella Fiocchi di Latte, Fiorentini Si & no di Mais. Snacks/Other: Yoga Preziosa al Mirtillo, Esselunga Ciliegie, Mango. more...
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1554 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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sarapappa's Weight History
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