Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 95.92g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Президент Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рот Фронт Карамель Мечта, Рафаэлло Конфета, Гороховый Суп. Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|