Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 56.97g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Fırında Patates. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Limon, Berrak Acı Biber Turşusu , Tantuni. Snacks/Other: Carte D'or Çikolatalı Sos, Çikolatalı Kek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Şöbiyet, Baniddo Süper Magnez, Simbat Badem İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thedayseye's Weight History
|