Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 61.91g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Замороженная Малина, Hochland Твороженный Сыр, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Мёд, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Банан, Hochland Твороженный Сыр, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Суп из Семги. Dinner: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Dolce Albero Клюква Дробленая с Сахаром, Каждый День Крыло Куриное. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|