|
привести 300 г🧐🤨
|
90.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 122.18g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Махеевъ Джем Вишневый, Из Углича Творог 9%. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|