Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 27.09g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Яблоком и Корицей, Русские Традиции Натуральный Мармелад Клюква, Хлеб Зерновой, Мандарины, NAR Гранатовый Сок, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Семеринка, Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Молоко 6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|