Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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69 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 83.05g | Prot: 90.34g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Bestbody Whey Milk Protein, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Feeling Ok Pangrattato , Pomodori Maturi (Inran), Zucchine (Scure) , Rovagnati Prosciutto Cotto, Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Melanzane Fritte, Pan Carré cheto. Dinner: Cetriolo. Snacks/Other: Eridania Eritritolo, Succo di Limone, Nespole (Inran) , Ecor Cioccolato 100. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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danytirry's Weight History
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