Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 51.43g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Зеленый Лук, Моя Цена Пицца Ассорти, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Большая Кружка Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Ашан Груша Вильямс, Nesquik Шоколадный Батончик. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|