Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 85.18g | Carbs: 238.78g.
Breakfast: Помидоры, Лужский Консервный Завод Паштет Грибной Вегетарианский , Пятерочка Авокадо, Рисовый блин МОЙ. Lunch: Плов МОЙ 100 гр. Dinner: Плов МОЙ 100 гр, Павловская Курочка Кордон Блю. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), морковный пирог МОЙ 100 гр, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|