Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 43.97g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста. Lunch: Овсяные Отруби, Молочная Станция Кефир 1%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|